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１２分で出来る、物忘れ改善！ヨガ瞑想

2016年8月22日 養生

年を取るにつれ、段々もの忘れって多くなってきますよね。人の名前が出てこなかったくなったり、物をどこに置いたか思い出せず、後から何で？って思う様な所から見つかったり。 年を取るとともに脳の機能が落ちてくるのは、仕方がないの …